Un stage sport nature ne montagne pour recharger les batteries
Vous souhaitez faire un stage d’oxygénation en montagne pour recharger les batteries, ce stage est fait pour vous. Durant ce séjour nous vous proposons un panel d’activités toutes encadrées par des moniteurs diplômés. Au programme : canyoning, escalade, via ferrata ou randonnée.
Objectif du séjour : prendre un maximum de plaisir avec des professionnel qui veillent sur votre sécurité.
Public : Ce stage s’adresse à des personnes pratiquant une activité physique régulière et n’ayant pas forcément d’expérience dans les activités proposées.
- DURÉE : 5 jours de sport nature dans les Pyréneés Orientales.
- DIFFICULTÉ : ce séjour s'adresse à des personnes ayant une activité physique régulière.
- PÉRIODE DE PRATIQUE : de début mai à fin septembre selon l'enneigement.
- AU PROGRAMME : 4 jours de sports nature le temps d'un séjour dans les Pyrénées Orientales.
Escalade
Canyoning
Une session alliant sauts, descente en rappel et toboggans naturels. Voilà ce qu’il vous fallait pour vous dépasser. Le guide vous proposera une sortie adaptée au niveau du groupe et aux conditions de pratique (niveaux d’eau).
Survie – bushcraft
Une journée en pleine nature pour découvrir les rudiments de l’autonomie en pleine nature : savoir allumer un feu, s’orienter et filtrer son eau.
Nous apprenons à allumer un feu pour profiter d’une grillade préparée par votre guide. Quelques plantes comestibles et insectes viendront compléter notre repas du midi. L’après-midi nous construisons un abri de survie et découvrons les trucs et astuces pour se débrouiller en pleine montagne.
Via ferrata
Vous gravissez la via ferrata de Llo à l’aide l’aide de mains courantes, barreaux et ponts de singe.
Cette sortie plutôt physique et aérienne vous permet d’accéder à une vue imprenable sur Font-Romeu et la basse Cerdagne.
Randonnée à VTTae
Le temps d’une demi-journée, votre moniteur vous guide sur des tracés joueurs sur lessecteurs de Font-Romeu ou Les Angles.
Plusieurs itinéraires sont envisageables selon la condition physique et le niveau technique des membres du groupe.
Ce programme est indicatif et peut être modifié pour s’adapter aux conditions météorologiques.
Matériel fourni
Le matériel propre à chaque activité est mis à disposition pour caque session.
A prévoir
- Tenue de sport
- Chaussures de sport et de randonnée
- Sac à dos (15 – 20 litres)
- Gourde (1 litre mini)
- repas et encas
- Protection solaire,
- casquette
- Coupe vent
- Polaire.
Conditions
- Ne pas avoir de contre-indication médicale à la pratique de la randonnée, du canyoning et de l’escalade.
-
Pratiquer une activité physique régulière – au moins une fois par semaine
- Savoir nager – savoir s’immerger
-
Age mini : 16 ans
Tarifs
Stage sports nature : 236 €/pers
Ce tarif ne comprend pas
- L’hébergement
- Le transport
- La restauration et les dépenses personnelles
Ce tarifs comprend :
- L’encadrement par un professionnel diplômé d’Etat
- Les photos ou vidéos souvenir
- Une assurance pour la pratique encadrée (responsabilité civile professionnelle)
Réserver par téléphone
Nous sommes à votre écoute pour choisir avec vous l’activité adaptée à vos envies et votre niveau.
Pour toute réservation le paiement intégral des prestations est demandé.
L’équipe Aventure Pyrénéenne reste à votre disposition pour vous conseiller dans le choix de votre cours.
Paiement et réservation sécurisés sur le site officiel de l’ESF. Partenariat exclusif avec Aventure Pyrénéenne.